Bodychange finished ✨🍃, aber ich werde hier erhalten bleiben - das tracken und eure Gesellschaft hilft mir beim halten und „formen“ 💞

Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
1660 kcal Fedt: 49,57g | Prot.: 239,86g | Kulhyd.: 58,98g.   Morgenmad: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Frokost: SPAR Pizzakäse Leicht, SPAR Kohlsprossen, Geflügelhof Puten Ministeaks. Aftensmad: Sports Factory Protein Riegel. Snacks/Andet: Fol Epi Fol Epi. mere..
2586 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Schöne Hose 🧐😘😎 
19 okt 18 af medlem: pamina.1
Servus! 
19 okt 18 af medlem: H-G.
Gratuliere 😃👍🏼 
19 okt 18 af medlem: Rit@mine
😊🙋🏻 super 
19 okt 18 af medlem: Sabi1965
hering 🐟 🙂 
19 okt 18 af medlem: sbüsi
Du wiegst doch nie im Leben 105 kg!? Wo denn!? 
19 okt 18 af medlem: leezah79
Wie groß bist du denn? 
19 okt 18 af medlem: Trini1984
Schöne Füsse.😆😆 
19 okt 18 af medlem: proudmary2010
Gratulation!😃 
19 okt 18 af medlem: KonfuziusReflektus
👏👏👏👍 
19 okt 18 af medlem: suzypoopi
Größe 199, Gewicht tatsächlich 105. ja ich weis, auf anderen Waagen hab ich 3kg weniger ☝🏼,wollte zu dem Zeitpunkt als ich es bemerkte, die Waage auch nicht mehr wechseln. Nein, kein Haring und kein Hering 😊, dazu müsste ich noch weitermachen 😅 
19 okt 18 af medlem: wuschal
Sieht jedenfalls perfekt für die größe aus ☝️ 
19 okt 18 af medlem: sbüsi
herzlichen Glückwunsch 😊 
19 okt 18 af medlem: sandra-hält-durch!
Das freut uns, wenn du da bleibst 👍 
19 okt 18 af medlem: Nizzy1988
superLeistung 
19 okt 18 af medlem: Daniela K aus St
👍👍👍gratuliere dir, finde es auch schön, dass du bei uns bleibst  
19 okt 18 af medlem: Nickidiezweite
Oh, fast zwei Meter groß, ja, da verteilt es sich gut! Siehst gut aus!! 👍 
19 okt 18 af medlem: leezah79
Super gemacht 💪👍 und schön das du uns erhalten bleibst🙋🏻‍♀️🙃 
19 okt 18 af medlem: Büffetsau
So ein schöner flacher Bauch👍😜 Ich freue mich, wenn Du bleibst, würdest mir echt fehlen, mein Herr😊 
19 okt 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
Ich hoffe der Brustkorb wird wieder eine Spur schmäler. Angeblich tut er das 😅 Klar bleibe ich, schön bei euch positiv verrückten sein zu können 🍃😅. Gerne meine Lady 💃🏻 
19 okt 18 af medlem: wuschal

     
 

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