Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
481 kcal
|
Fedt: 31,72g | Prot.: 36,12g | Kulhyd.: 15,48g.
Morgenmad: Жульен Грибной, Русское Море Горбуша Запеченная. Frokost: Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Жульен Грибной, Русское Море Горбуша Запеченная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lanceraraim's Vægt Historie
|