esche85's Dagbog, 26 okt 18

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Ich tu es jetzt einfach 😅 die Bilder oben aus diesem Jahr, die unten genau ein Jahr vorher,..da möchte ich nie wieder landen! (Hab die Bilder gestern Abend wieder gefunden, sowas motiviert mich immer wieder! War schon ein Hammer das mal wieder zu sehen!)

Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:

590 kcal

Fedt: 6,64g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 106,40g. Morgenmad: Äpfel, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Grafschafter Goldsaft, Backbude Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Dinkelvollkornbrot, Mühlenhof Gemüse in Aspik. mere..

2340 kcal

Motion: Ridning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

129 tilhængerne Støtte

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Kommentarer

Wow 👍🏻 Toll gemacht 👏🏻.

26 okt 18 af medlem: sunny204

Esche, Du kämpfst immer so tapfer, da hast Du diesen Erfolg so verdient und ich verstehe Deine Freude absolut. Genieße Deine neue Optik👍🏻😉Du motivierst mit den Bildern sicher auch einige Zweifler👍🏻

26 okt 18 af medlem: *Skorpion-Queen*

Toll, Bikini sieht besser aus ;-)

26 okt 18 af medlem: Kofferraumleiche

👍💪😊🙋

26 okt 18 af medlem: schockokrossi

Wie kommt man denn auf den Namen "Kofferraumleiche" 🤣😂🤣😂

26 okt 18 af medlem: ernie mit nem B

kfl hat zuviel Tatort gesehen😁

26 okt 18 af medlem: ~Selbst(was)wert~

Super klasse toll 👏🍾🎊💪

26 okt 18 af medlem: Büffetsau

super ... Was für eine Veränderung 👍

26 okt 18 af medlem: dornfelder09

mega Leistung....👍

26 okt 18 af medlem: schlankeelke

😳 Ganz ehrlich?! Ich bin sprachlos! 😳 Ich will das auch!! Boah.... Was für ne hammer geile Leistung 👍🏻👍🏻👍🏻

26 okt 18 af medlem: juliemond1982

Tolle Leistung 👏

26 okt 18 af medlem: Silberefeu

Wow👌👍👍👍👍

26 okt 18 af medlem: jackyko

toll gemacht 👏 dein ausgangsgewicht ist ungefähr wie meins...ich kann mir fotos von mir vorstellen,schlimm 🙄

26 okt 18 af medlem: sbüsi

😍😍😍

26 okt 18 af medlem: Nizzy1988

Spitze 👍

26 okt 18 af medlem: Annekatrin1

Wow 😍, du siehst super aus 👍 Bin gerade eher dein Vorher Bild - hoffe ich sehe auch mal so aus wie dein Aktuelles 😊

26 okt 18 af medlem: wuschel_75

Wow! Du siehst so toll aus! Gar kein Vergleich! Toll gemacht:)

26 okt 18 af medlem: natroli1

Ganz toll !! Und dein Hund hat auch so abgenommen - der ist überhaupt nich mehr zu sehen !!🤣 So weit solltest du es nicht treiben , das währe echt schade !!😘

26 okt 18 af medlem: Tomahei

Großartig! Du kannst echt stolz auf dich sein!! 🎉

26 okt 18 af medlem: Mysticflower

Herzlichen Glückwunsch, super gemacht

26 okt 18 af medlem: mona54

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