optiholm's Dagbog, 02 nov 18

Högrevsfärs med vitlök och champinjoner. Tre matlådor

Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
3144 kcal Fedt: 83,80g | Prot.: 234,37g | Kulhyd.: 358,76g.   Morgenmad: Protein Pro Protein Coffee, Espressokaffe, Ingefära, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Livsmedelsverket Banan. Frokost: Gurka, Santa Maria Tacokrydda, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Aftensmad: ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Champinjoner, Garant Högrevsfärs, ICA Basmatiris, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Chokladboll. mere..

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.