littlEnergizer-220v's Dagbog, 09 nov 18

сегодня в активе 13км...
А завтра на работу,мать её((Пошла собирать обед,ванна и в люлю.

Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
1035 kcal Fedt: 79,10g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 23,84g.   Morgenmad: Сыробогатов Масло Шоколадное, Хлеб из клетчатки, Б.Ю. Александров Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Московский Провансаль Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Хлеб из клетчатки, Запеченная или Жареная Форель. mere..
2035 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 2 timer og 5 minutter, Hvile - 12 timer og 15 minutter, Sove - 9 timer og 40 minutter. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Как красиво! А с чем форельку запекала? 
09 nov 18 af medlem: yulia.elesina
Юляшик,ничего особенного,с луком,морковью и домашним майонезом😃 Моим домочадцам вкуснее,им повезло больше,они ее ели, как положено ,с картофельной пюрешечкой🤗,вот где красота-ляпота 
09 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


littlEnergizer-220v's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.