|
Dziewczyny, jaki macie % tkanki tłuszczowej ?
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1470 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 90,84g | Kulhyd.: 189,68g.
Morgenmad: Kaufland Pomidor Cherry, Szynka z Indyka, Jajko Sadzone, Chleb Razowy. Frokost: Ryż z odżywka. Aftensmad: Proste Historie Pierogi Ruskie , Ziemniaki, Gulasz z indyka. Snacks/Andet: Orzechy Laskowe, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Żytni, Mandarynki , Nestlé Baton Musli Chocolate. mere..
|
|
1894 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
13 nov 18 af medlem: mal_07
|
13 nov 18 af medlem: Wiktoria12345678
|
13 nov 18 af medlem: Augenblickkk
|
A ja aż ok 25%... Ale na zimę wskazane będzie cieplej heh
13 nov 18 af medlem: Sokolica83
|
13 nov 18 af medlem: lillly78
|
15,40% dwa tygodnie temu, a jak jest teraz, to nie mam fałdomierza przy sobie, żeby sprawdzić. Ale raczej podobnie, może procent więcej na zwiększonej ilości węgli. 🙂
13 nov 18 af medlem: Fronciara
|
Fronciara 😍😍😍😍 jaki wynik 🤩🤩🤩🤩
13 nov 18 af medlem: Augenblickkk
|
Nie mam bladego pojęcia 😹
13 nov 18 af medlem: K1C1A
|
nie wiem ale z pewnością za dużo 😒
13 nov 18 af medlem: Na_ti
|
13 nov 18 af medlem: Titi95Titi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Augenblickkk's Vægt Historie
|