Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1568 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 56,54g | Kulhyd.: 216,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хлеб Бородинский. Frokost: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Сладкая Булочка, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Зефир. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|