sanyspb
Oprettet juli 2018
Opslag
113
Fulgte
48
Følgere
65
Vægt Historik

Start Vægt
67 kg
Indtil videre tabt: 9 kg

Nuværende Vægt
58 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt
55 kg
Stadig tilbage: 3 kg
Моя история похудения началась с того момента,когда я встала на весы и увидела,что вес слона 85 кг.
Перебрав множество диет и способов для похудения,да-да именно способов,пришла к выводу,что лишь правильное питание и спорт поможет мне в этом деле.
Сидела даже на енерджи диет,который просто убирает объемы,но мало убирает вес.
Совсем скоро начинаю снова ходить в зал. Буду очень рада новым знакомствам.
Вместе веселее=)

sanyspb's Vægt Historie


Fulgte

lesnaja_julia
Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen Down
 
zubarevaevgeniya
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
sinkha177
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
mari_699
Sidste vejning: stabil vægt Steady

sanyspb's Kogebog

Kalorier: 94kcal | Fedt: 2,71g | Kulhyd.: 13,26g | Prot.: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 73kcal | Fedt: 2,72g | Kulhyd.: 9,27g | Prot.: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorier: 168kcal | Fedt: 3,40g | Kulhyd.: 14,23g | Prot.: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Kalorier: 99kcal | Fedt: 2,85g | Kulhyd.: 7,17g | Prot.: 10,23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Kalorier: 50kcal | Fedt: 1,57g | Kulhyd.: 2,59g | Prot.: 6,21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Vis Hele Kogebogen

sanyspb's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.