Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
771 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 77,88g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|