Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
816 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 38,35g.
Frokost: Alface de Folha Verde, Chispe Porco, Dourada Grelhada, Tomates, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor, Clara de Ovo, Abacate. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|