Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 37,26g | Prot.: 102,60g | Kulhyd.: 91,61g.
Frokost: Komkommer (met Schil), Everyday Gerookte Zalm, Bosto Zilvervliesrijst. Aftensmad: Asperge Crèmesoep, Tomaten, Boni Princessenbonen, Colruyt Kalkoensneden. Snacks/Andet: Boni Amandelnoten, Danone Magere Yoghurt Appel. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|