Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1078 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 116,14g | Kulhyd.: 62,63g.
Frokost: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosto Zilvervliesrijst, Boni Jonge Slascheuten. Aftensmad: Boni Ontbijtspek, Boni Spruiten, Boni Jonge Slascheuten, Ei, Tomaten. Snacks/Andet: Danone Magere Yoghurt Appel. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|