Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1684 kcal
|
Fedt: 73,19g | Prot.: 118,13g | Kulhyd.: 133,14g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Гарнец Овсяное Толокно. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Орех Макадамия, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Криспы Ржаные. Aftensmad: Магнит Апельсин, Вятушка Творог 3%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|