Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
107 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
4513 kcal
|
Fedt: 143,71g | Prot.: 149,45g | Kulhyd.: 489,48g.
Morgenmad: Bananen, Ferrero Küsschen, Twix Twix, Storck Riesen, Knack & Back Croissants (42g), Milch 1,5%. Frokost: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Milbona Skyr Vanille. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Andet: Twix Twix, Giotto Giotto, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Baileys Baileys Irish Cream, Netto Tempranillo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|