Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1715 kcal
|
Fedt: 95,34g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 144,40g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Frokost: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Морковь, Националь Булгур, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Now Foods Омега-3. Aftensmad: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andet: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
|
|