Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 95,47g | Prot.: 66,23g | Kulhyd.: 104,47g.
Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Дымов Сервелат, Киприно Сыр Российский, Яйцо, Семена Льна. Frokost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Оливковое Масло, Капуста. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andet: Fruttis Йогурт 2,5%, Арахис. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|