Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 70,84g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Alpro Soya Almond Dark Choco, Boni Chiazaad, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld, Everyday Havermout. Frokost: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Boni Mix Forestière, Bloemkoolrijst. Aftensmad: Uien, Courgette. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|