Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3492 kcal
|
Fedt: 160,76g | Prot.: 158,53g | Kulhyd.: 355,56g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (с Кожурой), Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Frokost: Дым Дымыч Колбаса Вареная, Макароны Жареные, Orion Чокопай, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Перекресток Сосиска в Тесте, Самсон Рулька Свиная для Запекания. Aftensmad: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 6 Соток Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Ватрушка с Творогом, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, SPAR Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|