Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2803 kcal
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Fedt: 95,00g | Prot.: 189,27g | Kulhyd.: 287,24g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Knorr Die Leichte Mayonnaise, Cathedral City Cheddar, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Wintersteaks Champignon, American Style American Vollkorn-Sandwich, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Hipp Kinder Beeren-Müesli. Frokost: REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Knoblauch, Olivenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Escal King Prawns, Barilla Fusilli. Aftensmad: Desira Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Andet: Milch 1,5%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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