Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 87,17g | Prot.: 67,66g | Kulhyd.: 202,35g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белый Хлеб. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Aftensmad: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Andet: Кременкульское Крекер, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Рот Фронт Батончики. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|