Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
500 kcal
|
Fedt: 21,81g | Prot.: 36,24g | Kulhyd.: 32,54g.
Frokost: Pro Vital, Tomaten, Komkommer (met Schil), La Vache qui rit Light Smeerkaas. Snacks/Andet: Alpro Soya Almond Dark Choco. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|