|
|
1355 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 94,97g | Kulhyd.: 113,93g.
Morgenmad: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andet: Pão de Forma, Café, Ovo. mere..
|
|
1576 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Cykling - 15 minutter, Hvile - 11 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|