Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
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103,2 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2476 kcal
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Fedt: 78,82g | Prot.: 250,91g | Kulhyd.: 201,75g.
Morgenmad: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Frokost: Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei. Aftensmad: Skyrella, Balsamico Creme, Tomatoes, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Serrano Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, American Style American Vollkorn-Sandwich, Aldi Kochschinken, Leerdammer Original, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Snacks/Andet: Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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