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Da hat sich das Fitness gestern mal richtig gelohnt, allerdings bin ich auch 3 Stunden später dran mit wiegen 😇
Ich wünsch euch einen traumhaft schönen Samstag ihr Lieben, lasst es euch gut gehen und genießt die Sonne ☀️☀️☀️
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1695 kcal
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Fedt: 94,77g | Prot.: 114,77g | Kulhyd.: 97,29g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Lidl Brezel, Delikatess Wiener Würstchen. Aftensmad: Cucina Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischter Salat, Bauernglück Schweine Nackensteak. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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