Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2544 kcal
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Fedt: 102,93g | Prot.: 201,64g | Kulhyd.: 204,35g.
Morgenmad: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%. Frokost: Sportness Eiweiß 50%. Aftensmad: Ei, Äpfel, Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Kraft Miracle Whip, Edeka Speisekartoffeln, Schweinenackensteak, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Andet: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Milch (Vollmilch). mere..
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stabil vægt
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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