Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
826 kcal
|
Fedt: 34,88g | Prot.: 66,51g | Kulhyd.: 63,71g.
Morgenmad: Café Espresso com Leite. Frokost: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Limão, Maille Mostarda Dijon Originale. Aftensmad: Maille Mostarda Dijon Originale, Alface, Tomates, Limão, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Queijo Minas, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nespresso Café. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pereiralc's Vægt Historie
|