Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
453 kcal
|
Fedt: 13,68g | Prot.: 40,73g | Kulhyd.: 41,27g.
Morgenmad: Café com Leite de Gordura Reduzida. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Aftensmad: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mel, Nestlé Iogurte Desnatado. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pereiralc's Vægt Historie
|