Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 68,83g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 154,01g.
Morgenmad: Ситно Хлеб "Солодовый", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Frokost: Nina Farina Тараллини Классические, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Увелка Рис Круглозерновой. Aftensmad: Ашан Окорочка Куриные, Яйцо. Snacks/Andet: Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Далматово Барабублик. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|