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Ya no más batidos de proteína, bueno, una tercera parte de lo que me he estado tomando 😣
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154,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4178 kcal
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Fedt: 311,15g | Prot.: 279,84g | Kulhyd.: 182,26g.
Morgenmad: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Svetia Stevia, Canela, Maca, Hershey's Cocoa 100% Natural, Muscletech Premium Whey Protein Plus Sabor Chocolate, Plátano, Member's Mark Zarzamora Congelada, Member's Mark Fresas Congeladas, Leche de Almendras. Frokost: New York New York Corte de Carne, Tortillas de Maíz, Tuetano, Rib Eye. Aftensmad: Bachoco Alitas Picositas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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