Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 116,26g.
Morgenmad: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur, Tahu Kukus. Aftensmad: Pepaya, Air, Frisian Flag Low Fat Milk, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Air (Botol), Putih Telur. Snacks/Andet: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
kameliad23's Vægt Historie
|