Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2645 kcal
|
Fedt: 95,95g | Prot.: 251,86g | Kulhyd.: 201,45g.
Morgenmad: Corny Süß & Salzig Brezel, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gekochtes Ei. Frokost: Sportness Eiweiß 50%. Aftensmad: Ketchup, GutBio Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Arizona. Snacks/Andet: funny-frisch Erdnuss Flippies, M&M's Mix, Milch 1,5%, Rockstar Zero Sugar. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|