Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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932 kcal
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Fedt: 20,92g | Prot.: 38,07g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Kochschinken, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot, Mischkornbrot. Frokost: Aldi Tzatziki, Gyros, Reis (Gekocht). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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