urs20 - Medlem

urs20

Oprettet april 2018

Opslag

141

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

77 kg

Indtil videre tabt: 4,7 kg

Nuværende Vægt

72,3 kg
Præstation: Tager 0,2 kg om Ugen

Målvægt

64 kg

Stadig tilbage: 8,3 kg

Følg

urs20's Vægt Historie

Kalorier: 371kcal | Fedt: 22,93g | Kulhyd.: 19,02g | Prot.: 19,58g

Eiweiß-Drink auf Milchbasis.

Kalorier: 96kcal | Fedt: 8,79g | Kulhyd.: 1,16g | Prot.: 2,63g

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

Kalorier: 371kcal | Fedt: 26,64g | Kulhyd.: 28,24g | Prot.: 8,95g

Ein leckeres Rezept.

Kalorier: 258kcal | Fedt: 10,11g | Kulhyd.: 38,32g | Prot.: 6,91g

Blitzapfelkuchen.

Kalorier: 422kcal | Fedt: 2,84g | Kulhyd.: 79,22g | Prot.: 22,68g

Schmeckt gut.

Vis Hele Kogebogen