alexiribe's Dagbog, 24 maj 19

Hoy me volví loco y fui un pecador, me comi 4 chocolates Carlos V, un M&M´s y unos garapiñados despues de una hamburguesa con papas!!!!!!

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3488 kcal

Fedt: 171,31g | Prot.: 171,22g | Kulhyd.: 331,73g.   Morgenmad: Queso Fresco, Ragú Salsa de Tomate Chunky Roasted Garlic , Tortillas de Maíz, Muscletech Premium Whey Protein Plus Sabor Chocolate, Member's Mark Zarzamora Congelada, Chia, Member's Mark Fresas Congeladas, Maca, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Canela. Frokost: Papas a la Francesa, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, M&M's M&M's Cacahuate, Carlos V Chocolate, Garrapiñada de Maní. Aftensmad: Sanissimo Salmas (Paquete), Aceite de Oliva, Chile Habanero, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Atún Fresco, Plátano, Muscletech Premium Whey Protein Plus Sabor Chocolate . Snacks/Andet: Kirkland Signature Pistaches de California, Almendras. mere..

4855 kcal

Motion: Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..