Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
980 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 110,60g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Mandioca Cozida, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Walmart Queijo Mussarela, Sopa Milagrosa. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa. mere..
|
|
2937 kcal
|
Motion:
Pedalling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|