Tissyane
Oprettet januar 2018
Opslag
160
Fulgte
19
Følgere
27
Vægt Historik

Start Vægt
112,9 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg

Nuværende Vægt
98 kg
Præstation: Tager 0,2 kg om Ugen

Målvægt
85 kg
Stadig tilbage: 13 kg
Sou muito persistente e firme nos meus objetivos depois que tive minha filha cheguei pesar 107 kg ... não aceitei fiz RA perdi 27 kg... dei uma relaxada e ganhei alguns kg ... levantei novamente e estou eliminando dessa vez pra não achar novamente kkk... Procuro um equilíbrio por isso atualmente faço uma reeducação alimentar e estou amando os resultados rumo aos tão sonhados 75 kg que pesei por alguns anos e tava muito satisfeita com meu corpo...vida que segue!!!

Tissyane's Vægt Historie


Fulgte

Iza_Crist
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
VanessaFertonani
Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen Down
cristienefaustino
Sidste vejning: Taber 1,0 kg om Ugen Down
 
allineraquel
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down

Tissyane's Kogebog

Kalorier: 54kcal | Fedt: 4,26g | Kulhyd.: 0,46g | Prot.: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorier: 105kcal | Fedt: 3,34g | Kulhyd.: 0,53g | Prot.: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Kalorier: 99kcal | Fedt: 5,71g | Kulhyd.: 3,47g | Prot.: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Kalorier: 423kcal | Fedt: 35,05g | Kulhyd.: 8,15g | Prot.: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Vis Hele Kogebogen

Tissyane's Seneste Madvarer og Motion


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