ChrisCross234's Dagbog, 10 jun 19

Morgen und schöne Pfingsten wünsche ich.

Trotz Schützenfest und ner Menge Bier bin ich zum ersten Mal unter 79kg. Freu mich :-)
78,8 kg Indtil videre tabt: 26 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2019:
1048 kcal Fedt: 36,55g | Prot.: 130,35g | Kulhyd.: 49,65g.   Morgenmad: Géramont Weichkäse, Haribo Cola Kracher, Stockmeyer Krakauer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Deine Bier-Methode scheint wesentlich effektiver als mein all-you-can-eat zu sein 🤪🍻😂 
10 jun 19 af medlem: AjnatN
Super. 💪 Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. 
10 jun 19 af medlem: Green Island

     
 

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ChrisCross234's Vægt Historie


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