Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 83,28g | Prot.: 66,83g | Kulhyd.: 66,28g.
Morgenmad: Компас Здоровья Семена Льна. Frokost: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Курага, Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|