Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 77,82g.
Morgenmad: Компас Здоровья Семена Льна. Frokost: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%. Aftensmad: Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Першинский Варенец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mere..
|
stabil vægt
|
|
|