SergioZ07's Dagbog, 01 jul 19

74.5 waist
67 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2019:
1119 kcal Fedt: 80,54g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 20,10g.   Morgenmad: pietran jamon de pavo 98% libre de grasa, Now Foods Virgin Coconut Oil, Colanta queso mozzarella semigraso, Egg. Frokost: Avocados, Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Peanuts, Skinless Chicken Breast. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SergioZ07's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.