|
Da muss ich wohl noch mehr Fahrrad fahren. ... 🤔
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
720 kcal
|
Fedt: 28,06g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 84,26g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kochschinken, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmeladen und Eingemachtes, Getoastetes Weißbrot, Mischkornbrot. Frokost: Pesto, Nudeln (Gekocht), Weizenbrötchen, Aldi Leberkäse, Fettarmer Naturjoghurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|