Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mcecyr
Dagbog
13 jul 19
mcecyr's Dagbog, 13 jul 19
mcecyr's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Estou comendo muito todos os dias.
59 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 13 juli 2019:
639 kcal
Fedt: 39,15g | Prot.: 28,51g | Kulhyd.: 43,87g.
Snacks/Andet:
Queijo Minas, Tapioca.
mere..
1759 kcal
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Shopping - 1 time, Hvile - 9 timer og 40 minutter, Sove - 12 timer.
mere..
Taber 0,2 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
mcecyr's Vægt Historie
Se Hele Historikken