Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 48,82g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 56,15g.
Morgenmad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Frokost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Now Foods Ультра Омега-3. Aftensmad: Янтарь Сыр Колбасный, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Филе Индейки. Snacks/Andet: Черная Смородина, Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|