Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
122,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 133,91g.
Morgenmad: Sugar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl Original. Frokost: Nando's Halloumi Sticks & Dip. Aftensmad: Nando's Chargrilled Veg, Nando's Double Chicken Pitta, Nando's Sweet Potato Mash. Snacks/Andet: Tea with Milk. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michaeljsmith92's Vægt Historie
|