michaeljsmith92's Dagbog, 24 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
121,3 kg Indtil videre tabt: 18,8 kg.    Stadig tilbage: 21,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2019:
2053 kcal Fedt: 58,63g | Prot.: 83,08g | Kulhyd.: 294,46g.   Morgenmad: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Frokost: Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich, Pink Lady Apples, Naked Mango Machine. Aftensmad: Pizzaexpress American. Snacks/Andet: Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. mere..
4024 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


michaeljsmith92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.