Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
103 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4882 kcal
|
Fedt: 110,67g | Prot.: 183,00g | Kulhyd.: 448,32g.
Morgenmad: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milbona Skyrella , DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Frokost: California Rollen. Aftensmad: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Rotkäppchen Sekt Trocken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nesquik Snack Kakao, Aldi Maelkebotte , Aldi Mini Tortillas Knoblauch , Aldi Gouda, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, REWE American Sandwich. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|