ilsevonblitzen's Dagbog, 31 aug 19

😊
102,7 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
1450 kcal Fedt: 72,24g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 168,12g.   Morgenmad: Aldi Gorgonzola Pikant, Kupfer Schinkenbraten, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt & Kräutern, Vollkornbrot. Frokost: Frankfurter Kranz, funny-frisch Pom-Bär. Aftensmad: Hans im Glück Fritten. mere..
539 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen 👋🌞 
31 aug 19 af medlem: Zabine007
🤗 Guten Morgen ☀ Ein schönes Wochenende wünsche ich 😀  
31 aug 19 af medlem: ilsevonblitzen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilsevonblitzen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.