jelü's Dagbog, 25 okt 19

Also "Pilze" sollen eine eigene Kategorie abseits des Gemüses bilden 🤷. Schon kompliziert soetwas 🙈. Dann halt keine Punkte für meine Kartoffeln heute Abend 😅🥔 

Also ich zähle Pilze mit, sind schließlich kalorienarm und gesund...  

Sonntag: 16Punkte 

Pilze zähle ich auch mit aber Kartoffeln zählen eigentlich nicht  

Sonntag 2 Punkte, 1x Trinken,1x Schritte 

Falls auch gekochtes Gemüse zählt, hätte ich noch 4 für Gemüse 🤷 

Na klar zählt gekochtes Gemüse!  

Oh, ich habe die Ypunkte für Samstsg vergessen: Sport 2, Schritte 3, crunches 5 = 10 Punkte 

Ist es evtl. möglich, für eine Woche auszusetzen? Andernfalls würde ich aufhören, vielleicht habt ihr ja Ersatz? Ich schaffe es zur Zeit leider nicht. LG 

Keblu, nicht Dein Ernst!?!? Bleib doch bitte dabei!. Ich hab mich total an dich gewöhnt! Du musst doch auch gar nicht zwingend gewinnen oder aufs Treppchen. Überleg es dir doch noch mal 

Danke liebe Leezah 🍀, nein, das hat nichts mit gewinnen oder verlieren oder mit irgendjemanden von euch zu tun 🤗. Mir geht es im Moment nicht so gut. Ich brauche einfach ein bisschen Zeit um ein paar Sachen zu regeln. Hoffe, dass es bis Ende der Woche wieder anders aussieht. Passt auf euch und gebt alles🍀🙋 

Also Keblu wir werden dich nicht so einfach aufgeben, du bist ein Teil von uns! Gewicht und Punkte bleiben auf dem Stand bist du wieder was abgibst! Aufgeben geht nicht! Wir brauchen hier jedes Rädchen!  

Die Handvoll Gemüse sehe ich roh oder gekocht! Pilze auch ! Obst nein ! Für mich auch keine Kartoffeln aber es ist auch kein Weltuntergang wenn jemand die mitzählt! Es soll mutivieren gesund kalorienarm zu essen d.h. Das das Gemüse auf der Pizza zählt auch nicht 😂!  

Ich habe so was von Muskelkater im Bauch 🤪😂 

Sonntag: Schritte1, Gemüse 2, Crunches 4 = 7 Punkte 

Danke für die "Gemüse Aufklärung" 😁. Habe bisher Pilze und Kartoffeln nicht mitgezählt, ab heute Punkten dann auch Pilze 😋🍄. Muskelkater habe ich auch, aber vom joggen vorgestern, gestern dann 40 Situps, den Muskelkater bekomme ich dann morgen, irgendwie kommt dieser bei mir immer so spät 🙈. Heute wieder joggen, vielleicht lässt sich der Muskelkater so vertreiben 😼 

Guten Morgen 😊 ... langsam lässt der Husten nach und ich kann voll motiviert in diese Woche starten 😀 

meine Punkte Fr-So: Schritte 3, Sport 0, Gemüse 3, Trinken 3 = 9 Punkte ... hab ich das richtig gelesen - die Wochenaufgabe = 1 Punkt/20 crunches? 

Montag: 12 Punkte 

Montag Schritte 2, Gemüse 3, Trinken 1, crunches 1 = 7 Punkte