Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
1244 kcal
|
Fedt: 59,14g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 129,71g.
Morgenmad: Karotten, Edamer, Bauernbrot, Kaffee, Rote Paprika. Frokost: Erasco Kohlrouladen. Aftensmad: Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Schwarzwälder Kirschtorte, ültje Erdnuss Creme, Bauernbrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|