Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1229 kcal
|
Fedt: 52,47g | Prot.: 28,19g | Kulhyd.: 156,93g.
Frokost: San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Arrabbiata, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Barilla Fusilli. Aftensmad: Häagen-Dazs Mango & Raspberry. Snacks/Andet: Katjes Wunderland . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandy123123's Vægt Historie
|